RECURSOS
CONOCE NUESTROS RECURSOS SOBRE DESARROLLO PERSONAL, ESPIRITUALIDAD, MEDITACIÓN Y BIENESTAR.
¿Que es Meditar?
Nada porque asustarse….
Meditar es básicamente una herramienta para enfocar nuestra mente. En otras palabras… El cerebro es una computadora cuya función es producir pensamientos o visto
Beneficios de la Meditación
Aunque los orientales nos dirían que el objetivo de la meditación es simplemente estar presente; la ciencia moderna, desde hace varias décadas, viene desvelando muchos de sus beneficios
Tipos de Meditación
Existen muchos y diversos tipos, técnicas y recomendaciones para la práctica de la meditación. Muchas de estas maneras están impregnadas y matizadas por la zona y cultura
Ritual para Meditar
La finalidad de la práctica de la meditación es el silencio interior para fortalecer la conexión con la energía de la vida que fluye a través nuestro. No hay una forma buena o mala, correcta o incorrecta de meditar, pero es muy
Meditaciones para Principiantes
Bienvenida(o), si estas por aquí, es porque estás buscando alguna herramienta que apoye tu fluir por la vida. En temas de herramientas para la conexión con si misma(o) se presentan aquí tres maneras “tipo” para conectarse desde la meditación
Guia de Meditación para Niños
En esta Guía de Meditación para niños encontraras conceptos basicos y algunas maneras de como iniciar y orientar a los niños para compartir los beneficios de la meditación mientras se divierten en familia.
Guia de Meditación para Principiantes
En esta Guía de Meditación para Principiantes encontraras conceptos basicos y algunas maneras de como meditar para adultos así como recomendaciones de como iniciar y compartir los beneficios de la meditación con los niños mientras se divierten en familia.
7 Minutos de Meditación... Capsulas
Aquí encontraras algunas capsulas de meditación.
