Hola Caminante espiritual, ayer durante una caminata por el bosque, me detuve a observar un equipo de hormigas, como de manera muy organizada recogían materia vegetal y la llevaban a su nido. Es de resaltar su enfoque, no se distraen más allá de lo que implique una amenaza a su colonia o a la tarea […]
Hola caminante espiritual ¿y tus sueños? ¿Hace cuánto te conformaste? Alguien dijo alguna vez que dejamos de vivir el día que dejamos de soñar, en otras palabras fallecemos el día que dejamos de sentir la alegría de vivir nuestros anhelos. ¿Cuánto duro tu último momento feliz? ¿Cuánto duro ese último beso que disfrutaste intensamente? ¿Y
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«MEDITACIÓN EN EL MUNDO ACTUAL»
ofrece un recorrido, además, de un equipo de carretera con una caja de herramientas prácticas para aquellos que buscan reducir el estrés y encontrar la paz mental en su diario caminar. Ya sea que te falte tiempo, tengas dudas sobre la meditación o aspiras crecer personalmente y obtener una mayor claridad mental; esta obra ha sido creada para ti. Meditación en el mundo actual cuenta con métodos efectivos para manejar el estrés laboral, en las relaciones y en las exigencias diarias; permitiéndote cultivar la serenidad, nutrir la calma interior y conectarte más profundamente contigo mismo; convirtiéndose en un punto de apoyo durante el camino hacia un profundo bienestar y el crecimiento personal, independientemente de tu nivel de experiencia o intentos previos.
Este libro cuenta con técnicas prácticas basadas en sabiduría ancestral adaptable a tu agenda y compromisos de trabajo, ayudándote a construir una vida más equilibrada y tranquila.
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