«MEDITACIÓN EN EL MUNDO ACTUAL» ofrece un recorrido, además, de un equipo de carretera con una caja de herramientas prácticas para aquellos que buscan reducir el estrés y encontrar la paz mental en su diario caminar. Ya sea que te falte tiempo, tengas dudas sobre la meditación o aspiras crecer personalmente y obtener una mayor claridad mental; esta obra ha sido creada para ti. Meditación en el mundo actual cuenta con métodos efectivos para manejar el estrés laboral, en las relaciones y en las exigencias diarias; permitiéndote cultivar la serenidad, nutrir la calma interior y conectarte más profundamente contigo mismo; convirtiéndose en un punto de apoyo durante el camino hacia un profundo bienestar y el crecimiento personal, independientemente de tu nivel de experiencia o intentos previos.
Este libro cuenta con técnicas prácticas basadas en sabiduría ancestral adaptable a tu agenda y compromisos de trabajo, ayudándote a construir una vida más equilibrada y tranquila.

• Recordar tu esencia de luz y tu capacidad innata de ser feliz.
• Volver a disfrutar de una sensación de libertad renovada.
• Tener una visión más amplia y clara de tu realidad.
• Aprender a vivir el momento presente con alegría.
• Liberarte de las cargas, traumas, ataduras y autoexigencias.
• Sentir paz interior y abundancia.
• Reconocer la plenitud en tu vida.
• Reconocer tu verdad.
• Encontrar un nuevo sentido a la vida.
• Reencontrarte con  tu motivo y despertar cada mañana con agradecimiento.
• Calmar el estrés y la ansiedad.
• Convertirte en una persona más intuitiva.
• Sentirte más agradecido/a con la vida.
• Aprender a confiar en que  la vida siempre: te sostiene, ama y te entrega; lo que requieres cuando lo requieres.
• Tener una mayor conexión con tu SER.

• Deseas adquirir nuevos conocimientos que puedan transformar tu vida de manera integral.
• No disfrutas del presente ni de lo que estás experimentando y sabes en tu interior que debe haber algo más por descubrir.
• Estás comprometido/a con tu continuo crecimiento y evolución personal.
• Te sientes atrapado/a en tu vida actual y te gustaría un cambio real.
• Estás dispuesto/a comprometerte con ti mismo(a) en tu transformación, para tener una nueva visión sobre ti y todo lo que te rodea.
• Te quieres permitir ver la realidad sin distorsiones conectando tu corazón y todo tu ser a este gran regalo que es tu vida.
• Estás dispuesto/a a invertir en ti para desaprender viejos hábitos y creencias y crear un nuevo sistema de creencias acordes a tu yo ideal.
• Quieres mejorar tus hábitos personales diarios para llegar a un nuevo estado del ser, una nueva forma de habitar este mundo.